Milyen edzést illetve étrendet ajánlanál?
Figyelt kérdés
173 cm magas és 47 kg vagyok. 57 kilóról fogytam le, nagyon hájas voltam. Zsír mondhatni nincs rajtam, csak a súlyomat szeretném megtartani. Mit egyek és mit ne, hogy stagnáljon? Az elmúlt két napban ipari mennyiségű szénhidrátot ettem, 4 kifli, 4 zsemle...Most meg nincs étvágyam. Mit (t)egyek, hogy 47 kiló maradjak?2010. júl. 31. 17:09
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Egyél keveset életed végig VAGY sportolj és kerüld a gyorskajákat, desszerteket, illetve péksüteményeket és még a burgonyát is meg a rizset ! De gondolom kamasz vagy, szóval nem biztos, hogy ez jót ötlet, de fenőttnek ez a módszer tuti bevállna mellékhatások nélkül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!