Inzulinrezisztenciás van itt és segitene?

Szerintem az egészség havi plusz 5-7 ezer forint többletkiadást megér.

A gyógyszerre költenél, de gyümölcsre, zöldségre nem?

Érdekes hozzállás.

Lehet, hogy azért nem írtak fel gyógyszert, mert odafigyeléssel visszafordítható lenne az állapotod, de ha már gyógyszert szedsz, akkor nem fogod tudni elhagyni a gyógyszert.

Van, ami egyszerre többe kerül, mint ugyanabból a kommersz változat, de nem kell minden alkalommal, mindennap megvenni.

Nem akarsz orvoshoz menni? Oké, van már egy csomó tök jó életmód könyv, szakácskönyv inzulinrezisztenseknek. Olvass olyat akkor. Némelyik szakácskönyv elejében több oldalon keresztül írnak mit hogyan lehet változtatni, valamint reggeleire, ebédre, vacsira, mit milyen arányban kellene enni, miben mennyi CH és cukor van, és akkor el tudod dönteni, hogy mit mivel kombinálsz. De neten is van egy csomó ilyen táblázat és kereső.

Nem azért van a gyk, hogy orvosi tanácsokat kapj profiltól és ezzel ki tudd váltani az orvosi konzultációt.

Ha nem tudsz magadtól étrendet kitalálni, nem tudod, hogy kell a kajákat jól összekombinálni, nem tudsz utána nézni se, akkor menjél el orvoshoz konzultálni.

Mert táplálkozás orvoshoz kell menni, nem házi orvoshoz. Egy házi orvos mást nem is mond.

Amúgy meg képzeld, a cukorbetegség, inzulinrezisztencia népbetegség ma már.

Az, hogy te tájékozatlan vagy, arról mi nem tehetünk.

Apukám cukorbeteg, sosem volt neki külön főzve semmi, mind a négyen ugyanazt ettük, amit az ő étrende követelt.

Barátom pedig IR-es, szintén nem főzünk külön, egyformát eszünk.

Szerintem ennyit tud áldozni a család, hogy nem kell nekik külön főzögetni.

Aki meg akarja oldani, az megoldja kis pénzből is. Aki meg nem akarja, az csak várja a sültgalambot és, hogy más oldja meg helyette. Na, ez vagy te.