2500 kalóriával szerintetek deficitbe leszek?
Figyelt kérdés
25 éves, 175 cm magas férfi vagyok, jelenleg 74kg. Olyan 3-4 kiló kéne hogy szálkàs legyek, szerintetek 2500 kaloriaval fogok fogyni ha olyan munkát végzek ahol napi kb 4 órát sétálnom kell különböző nehézségű súlyokkal?tegnap 23:15
1/4 Janaqks 
válasza:
válasza:Ha a súlyfenntartáshoz szükséges kalóriamennyiség alatt eszel, fogyni fogsz. Vannak a neten kalkulátorok, ahol ki tudod számolni.
3/4 anonim válasza:
válasza:Részletezni kéne azt a 4 ora setalgatast. De tippre heti 6 edzessel szamolnek amivel 3000 korul van a sulytartasid tehat fogyni fogsz heti fel kilot
4/4 anonim válasza:
válasza:Valószínűleg. De azért nem mindegy, hogy az a 2500 kcal, hogy van összerakva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!