NaturTanya Expressz Diétát Aki végig csinálta, mennyi kilótól szabadult meg?

Szia, én most vagyok az 5 napon. Szerintem hatásos, de nagyon kemény elhatározás kell hozzá, mert a legtöbb por még ízesítve is rettenetes ízű.(az édeseket eritrittel, a sósakat borssal,sóval,oregánóval próbáltam feljavítani...)

Én a napi két levesből az egyiket voltam képes megenni, a másikat (az estit) pedig cukormentes Aldis zabkásával helyettesítettem. Nekem csak a zabkásák, a csokis-málnás soothie, és a gombaleves volt ehető kategória.

Elvileg nem szabad semmit helyettesíteni és mindent meg kell enni a sorrendet betartva, de nekem még így is hatásos.

Eddig mínusz két kiló (igaz, nekem BMI szerint nincs súlyfeleslegem, csak az 56 kilós versenysúlyomat akartam végre megint elérni, mert a télen felszedett kilók nem mozdultak az istennek sem).

Akinek van sok plusza, az 4-5 kilót is lead az 5 nap alatt. Viszont folytatni kell vagy még egy kúrával, vagy ketogén diétával, mert különben hamar visszajönnek a kilók.

Én a maradék levesekkel és natúr zabkásával folytatom majd még pár napig, hogy stabilizáljam a megszerzett súlyomat.

Ja , és vigyázz, mert szerintem van bele keverve valami vízhajtó hatású szer. Én feszt p...silni jártam, még éjjel is, óránként...