2005-ben mellrákom volt.5 évig hormoncsökkentőket kell szednem. Szabad nekem ezt a diétát csinálni? Nagyon jól vagyok. Spinningre is járok de nem fogyok, de nem is híztam.70 kg vagyok.

Gratulálok, és további jó egészséget kívánok neked. De ugyanakkor azt javaslom, hogy mindenképp az orvosod adjon pontos tanácsot, mert egy ilyen komoly dologban jobb a szakember véleményét kikérni. lehet h mást javasol, vagy azt h inkább ne diétázz. szerintem egyébként ez pont az a diéta ami esetleg nem okozhat gondot, hiszen minden tápanyag bejut, csak más napokon, és nem szenved hiányt a szervezet semmiből.de fő az elővigyázatosság.

Wellness diétát javaslom. Mindenképp olyat válassz ami nem csak 91 napig ér valamit, hanem konkrét életmód váltás van benne. Neked nem a jojo effektus kell,hanem,hogy ténylegesen fogyj. S mindenképp kért tanácsot a kezelőorvosodtól illetve keress fel egy dietetikust!