HA járok spinningre fogyhatok?
Figyelt kérdés
2011. aug. 26. 10:30
1/4 anonim válasza:
Abban az esetben igen, ha nem zabálsz edzés után 6xannyit. Ha ugyanúgy eszel akkor szinte biztos, ha meg még oda is figyelsz hogy edzés után 3 óráig ne egyél szénhidrátot akkor olvadni fognak a kilok. Tapasztalat. :) Jah, és a fogyás inkább centikben lesz látható, de ez azért jó, mert tisztán zsírból megy, nm izomból. Ergo nö az alapanyagcseréd, emiatt majd egy idő után majd egy picivel több kajától sem fogsz hízni. (elvileg..)
2/4 A kérdező kommentje:
te mennyit fogytál eddig? hányszor jársz?
2011. aug. 26. 11:01
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem feltétlenül.
A spinning az egyik legjobb kalóriaégető a női edzések közül,de ha edzéssel kiegészítve sem éred a kalóriadeficitet,akkor természetesen nem fogsz fogyni.
pl
a napi kalóriafelhasználásod 2000kal,te viszont állandóan 3000kalt eszel.
Hiába égetsz el 5-600kalt spinningel,4-500kal-al pluszban leszel és lassan,de biztosan tovább hízol.
Szóval a diétától fogsz fogyni.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:rövid válasz: igen.
kiegészítés: ha csajozni jársz is fogyhatsz. hol a korreláció?
hosszabban: leírták fentebb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!