Hogyan szakadjak el tőle érzelmileg teljesen?

Két hónapja váltunk el a férjemtől. A gyerekelhelyezési pert megnyertem első fokon. Sajnos a férjem megfellebbezte az ítéletet így még nem merek továbblépni. Az anyagiakban sem egyeztünk még meg így a lakás közös használatú. Mondanom sem kell a lelki terror az még rosszabb lett, mint a válásunk előtt volt. Folyamatosan ellenem hangolja a gyerekeket, egy kézmozdítást nem csinál otthon. Én takarítok, mosok, főzők, ellátom a gyerekeim, megoldom a nyári szünetet. Gyerektartást nem fizet, pedig az ítélet e része a fellebbezés ellenére végrehajtható. Van egy új párom, akit nagyon szeretek, sőt a gyermekeim is. A jogerős ítélet után össze szeretnénk költözni, de addig nem akarok problémát amíg ez nincs a kezemben. A lényeg, hogy még mindig úgy érzem, hogy a férjem "uralma" alatt állok, pedig már nem érzek iránta semmit csak utálatot, mégsem merek neki szólni, hogy lássa el saját magát, takarítson ki maga után és fizessen gyerektartást. Tudom, hogy most nagyon gyengének tartatok, én sem értem saját magam, hogy mitől félek, pedig megütni szerintem már nagyon nem mer. Tudnátok tanácsot adni, hogyan kapjam össze magam és álljak a sarkamra.