Szakitás után mit tegyek? Teljesen kifordultam magambol

Sziasztok lesznek ékezet és helyesìrási hibák azokért elnézést kérek.

2020 ban volt egy nagyon durva szakitásom nagyon rohantam egy nö után hivogattam zaklattam szakitás után .. volt gyerek semmit se tudok rola azota se sok telefonrol tiltott stb nem is ez a lényeg. Utána alkoholba menekültem .. utána megelégeltem magam nekiáltam edzeni nem ittam kezdtem egyedül az életben nagyon jol érezni magam aztán jött egy lány 8 honapig egyutt voltunk majd szakitás után üzenetekkel bombáztam 10 nap ivas zsinorba.... Vezetés òrát lemondtam.. chekkolgatom mint egy hulye mikor van fennt mikor elérhetö .. ma nemittam már megyek dolgozni..reggel 5 kor már ház körül mentem vagy 30 kört kozbe cigi meg jelenleg mar mindenféle udito ..lánnyal már majdnem össze koltozes gyerek a tervben ... Volt. Boldog voltam egyedül aztán beengedtem az életembe .. most megint padlo.. tudom durva de nem akarok még mélyebbre sullyedni... Megint tiltani oldani mostis azert tudom nezni mert tegnap vissza oldottam... Ez nagyon röviden leirva a bajom borzalmasan rossz megint vissza jutni erre a szintre és magasbol esni...