Mit tegyek? Híztam, és most elbizonytalanodtam, hogy a párommal érdemes-e így folytatni?

Utolsó: miért, a párja mennyire ad magára, ezzel az erővel?:) Ő is ugyanazt a sz*rt eszi, csak őrajta nem látszik... és még számon is kéri a barátnőjétől azt a +10 kilót.

Hagyjuk már...

Én is felszedtem 10 kilót és én is azt hittem, hogy nem is látni. De a régi nadrágjaim nem jöttek fel. Annyiban vagyok szerencsésebb, hogy eleve vékony voltam, de izmos. Tehát az átlagnál még jobb állapotban van a testem. Meg férfiként nem olyan probléma egy kis felesleg.

Tehát senki sem mondja, hogy fogynom kellene, de tudom, hogy nem úgy nézek ki, mint amikor 10 kg-mal kevesebb voltam.

Amikor már 15 kg felesleg volt rajtam, azt a baratnőm is megjegyezte. Akkor álltam mérlegre és csodálkoztam. Elkezdtem kicsit aktívabban sportolni és 8-9 kg le is ment. (Télen meg egy kicsi vissza...)

A lényeg, hogy jót tett a megjegyzése.

Volt olyan barátnőm, aki hozzád hasonlóan reagált. Én voltam a hibás, mert kritizálom. Az eszébe nem jutott, hogy tesz valamit. Az (is) a rossz az elhízásban, hogy azt jelenti, a másik nem akar már tetszeni nekem. Nem tesz azért, hogy vonzó legyen számomra.

"sportolni szeretnék, de az egyik térdemmel bajok vannak"

Kifogás, kifogás, kifogás. Nekem is bajok voltak a térdemmel, kis híján műtöttek 22 évesen, félnyomorék voltam. Aztán megembereltem magamat, és folytattam a sportot -- mára semmi bajom. Ha nagy baj van, menj el sportorvoshoz, de nem hiszem. Ha sportolni kezdesz, rendbejön mindened.

Ne hallgass azokra, akik szerint nem kell fogyóznod. Dehogynem. A kaja a lényeg. A cukrot és fehérlisztet felejtsd el, helyette zöldség, gyümölcs, tejtermékek, barnalisztes kenyérfélék (módjával), de inkább zab, barnarizs.

10kg-ot híztál? Ez tényleg gáz -- ha nem izomból. Csúnya, gonosz fiú, hogy csesztet, igaz? Pedig tudod a szerelem testi vonzódáson alapul elsősorban. Most komolyan: ezért akarod kidobni a párodat, mert nem tetszik neki, hogy terebélyesedsz?! Ha 24 évesen már 10 kg felment, mi lesz itt 34 meg 44 évesen?! Teljesen jogos a párod felháborodása.

No, először is felejtsd el azt a hülyeséget, amit itt írogattak, hogy egy kis sport és pikk-pakk lemegy. Nem fog!!!

Lehet, hogy tizenéveseknél, működik, de ahogy közeledsz a 30-hoz (ahogy írta is valaki), egyre nehezebb lesz. Ha térdproblémáid vannak ráadásul nem is könnyű neked való mozgásformát találni. Persze mozogni kell, de nem ezen van a hangsúly, sajnos. Napi több óra tornával nekem sem apadt a hájam annak idején.

Mindenképp életmód és étrendváltozás is kell.

A másik: attól, hogy a barátod nem hízékony, így látatlanban is el merem mondani, hogy ez az életmód és étrendváltozás rá is ráférne, az állandó gyorskaja idővel megbosszulja magát. Ráadásul nem várhatja el, hogy te mindenféle diétákkal kínozd magad, ha ő meg előtted zabálja a hamburgert két pofára!

Ez a bunkóság netovábbja!

Tehát ha elvárja tőled, hogy tegyél az alakodért, ő tegyen az életminőségéért, térjetek át együtt egészségesebb étrendre és amennyire az egészséged engedi, mozogjatok együtt.

Nem csak az él egészségtelenül, aki kövér, gyerekes hülyeség ezt hinni. Nekem olyan pasi nem kéne, aki gyorskajákon él, aztán majd 40 évesen elviszi a szíve. Ne tegye tönkre az én életemet is!

Tehát igaza van, a párodnak, ha aggódik az egészségedért, de te is jogosan aggódhatsz az övéért!

Mindkettőtökre ráfér az életmódváltás!

Más kérdés, ha le sem sz.arja az egészségedet, hanem csak az érdekli, hogy így nem tud annyira villogni a haverok előtt. Ebben az esetben meg hagyni kell a fenébe!