Vannak itt olyan feleségek, barátnők, akik rá tudták venni a párjukat, hogy közösen diétázzanak és fogyjanak le? Vagy ők maguk találják ki a párjuk étrendjét?

A fogyáshoz az első ő lépés az elhatározás. Tapasztalatból mondom, nem öröksoványként osztom az észt.

Ez a "nem megy egyedül/nincs jó módszer/majd hétfőn/karácsony után" ez mind sikertelenségre van ítélve kezdés előtt.

A titok az, hogy olyan párt kell keresni, akit szintén érdekel, hogy néz ki.

Sehogy. Annyit kérek tőle,hogy ha lehet,ne nasizzon előttem állandóan és tartsa tiszteletben,hogy én diétát tartok. Ha el akarunk menni valahová vacsorázni,kérem előre,hogy szóljon,hogy úgy alakitsam a napomat kaja ugyileg. Kicsit katonatisztes,de másképp nem menne,mert nem túl támogató. ,,jól nézel ki így is"

Nem vagyok kövér,de van rajtam plusz,amit le szeretnék adni. De szeretek enni,így nehéz megállni és nemet mondani,ha nem egyedül vagyok.

Rávenni nem tudtam soha. Amikor ő is akarta, akkor támogattam, segítettem, de amikor nem akarta, akkor hiába próbálkoztam, semmi foganatja nem volt, vett a hátam mögött nasit, rendelt titokban kaját, stb. Feleslegesen erőlködtem.

Szóval mindennek a titka az a saját, önnön elhatározása. Te attól még diétázhatsz nyugodtan, hogy a párod nem akarja, nyilván nehezebb az önkontroll akkor, ha van alternatíva, de az is lehet, hogy a te kitartásod és eredményeit őt is motiválnák. Nálunk ez volt már, hogy majdnem bejött (akkor éppen teherbe estem, és így abbahagytam a diétát/fogyást, szóval nem tudjuk meg, mennyire lett volna tartós az energiabefektetés a férjem részéről).

Nem vettem rá, viszont én főzök. Ha nem tetszik neki, főzzön ő. Ennyi.

Még nem szólt hogy rég csináltam pörköltet, pedig azt nagyon szereti, főleg tésztával.