Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Vannak itt olyan feleségek, barátnők, akik rá tudták venni a párjukat, hogy közösen diétázzanak és fogyjanak le? Vagy ők maguk találják ki a párjuk étrendjét?
Mi a siker titka? Nálunk csak feszkó van belőle folyton.
Erőltetni se akarom, de valamennyire mégis kéne. És tudom, sokan azt mondják az én hibám, de egyszerűen nem megy a fogyás egyedül. Meg aztán a páromnak se tenne rosszat. Nyilván az ő élete, de örülnék, ha egészségesebb lenne hosszútávon.
Próbáltam már sokfajta diétát, kalóriát számolni, mediterrán étrend, de a párom nem igazán vevő ezekre. És ha egy kicsit szigorúbb vagyok (pl. az édességeket elajándékozom, hogy ne kelljen folyton azokat nézni), vagy mondjuk sültkrumpli helyett grill zöldséget csinálok köretnek, akkor bepipul, azt mondja, kontrollálni akarom őt. Amikor kipróbálok valami új zöldséges kaját, mert vannak nagyon finomak, hátha ízlik neki, arra is csak beszól. Ha tehetné, pizzát, rántotthúst vagy pörköltet enne az év 365 napján.
Van valami "titok", amit kihagyok? Mert azt tudom, hogy más párok sikeresek azért ebben néha.
Nekem mondjuk egyszer fikázná le az ételt, amivel én dolgoztam, onnantól megmondanám neki, hogy "ott a konyha, van két kis lába, meg két kis keze, lehet menni főzni, ami neki tetszik".
Jó, hogy nem majd húszféle kaját csinálsz, mert az uraságnak nem tetszik, ami van.
Mondjuk azért a legtöbb hagyományos ételnek van diétás verziója is. Például egy pörköltet el lehet készítemi csirkemellből is, tészta/nokedli helyett rizzsel (tudom, az is szénhidrát, de teljesen más és tele van rosttal is), plusz nem kell zsírban tocsognia, máris tudjátok együtt is enni.
De nézz utána neten, rengeteg alapanyagot ki lehet cserélni egészségesebb verzióra. Plusz, ahogy te is írtad, az sem mindegy milyen módon vannak elkészítve bizonyos alapanyagok (nem olajban, hanem sütőben stb.)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!