Hogy lehet izomból fogyni?

15éves csajnak eltudom képzelni mennyire izmos lehet a lába.

Hidd el bogaram az vagy zsír vagy semmi baj a lábaddal.

Hosszan tartó, egyenletes terhelés kell neked, attól fogyni fogsz. Lehet fokozni úgy, hogy éhesen állsz neki edzeni, ettől fokozódik a metabolizmus. Arra azért figyelj, hogy a vércukrod ne essen le, mert elájulhatsz. Legjobb: szobabicikli.

Amúgy tegyél fel képet, mert nem hisszük el, hogy túl izmos lenne a lábad.

Esetleg küldhetsz privátba is :-)

Kedves Első!

Van egy barátnőm, aki szintén 15 éves, és olyan izmos a combja, hogy az nem igaz..

Egyszerűen nem használod! Alig két hét alatt látványos sorvadást fogsz tapasztalni. Kicsit nehéz kivitelezni, mert gondolom suliba el kell menni. De jön a nyáriszünet és lesz rá időd. Rémisztő mire képes az emberi szervezet. Már láttam ilyet.

Majd írd le mit tapasztaltál! Ha már hivatalosan nem lehet embereken kisérletezni...

Szia

Ha a tánctól vannak izmos lábaid, akkor aztán pláne kérünk képet, mert igazán ritka kincsnek számítasz!

Csak semmi szégyenlősség!!!