Nagyon félek, mit tegyek?

Nagyon nagyon félek a szellemektől,mikor mondtam apukámnak azt mondta nem léteznek,aznap éjjel a szobájában leesett a tv de úgy hogy semmi baja nem lett és a kábeleken lógott pedig nagyon nehéz,és többször is éreztem valaki jelenlétét,éjjel nem is merek kimenni a szobámból és még itt is félek,fél percenként hátra nézek,azt akarom hogy ez ne legyen nagyon nagyon rettegek.