Valaki magyarázza már el nekem légyszi hogy mi értelme van a vegetarianizmusnak?

ja és még ki is röhögtelek.

én nem az IQ szintedet állapítottam meg, ahogy nem is a helyesírásod ócsároltam.

Na mind1.

Amennyiben jól rakja össze valaki az étrendjét, úgy sokkalta egészségesebbnek számít a vegetáriánus életmód, mint amiben eszik az ember húst. (lásd egyik előző válaszoló példáját)

Van olyan aki az ökológiai lábnyomát próbálja jelentősen csökkenteni azáltal, hogy nem eszik semmilyen állati eredetű ételt.

Mielőtt jössz a "de hús kell, mert anélkül legyengül az ember" bullshittel (mondjuk már mondtad) van egy barátom, aki vegán létére boxoló.

Bár úgyse hiszel nekem...

Sok értelme lehet. Miért is ennék húst, ha nem akarok? Egy csomó ételcsoportot kizártam már életemben, többé-kevésbé tartósan, nekem jó döntés volt mindahány. Ez az én táplálkozásom, s ha nekem testileg és lelkileg jó, az nem ostobaság (eleve ügyelek, hogy hiánybetegségek lehetőleg ne jöjjenek össze). Az átlagember étrendje inkább az, de arra sem szoktam beszólni senkinek, hogy de hülye vagy, hogy kólát és gumicukrot veszel a boltban s nem zöldséget és mit tudom én, mit. Ez magánügy.

Állati fehérjére nincs szükségünk, viszont egy sima vega bőven ehet állati fehérjét. A vegánok nem, de a növényi fehérjék is teljesen jók, a test meg sem képes különböztetni az ugyanolyan fajtájú aminosavakat, azok egyformák, akár növényből, akár állatból származnak.

Nem vegyes táplálkozáésra lettünk teremtve, hanem mindenevők vagyunk. Elég jófélék, mert egész sok ételcsoportot kizárva is egészségesek maradhatunk. Pl. minden állati eredetű étel is mehet, ez még nem gond.

HA valaki azt tapasztalja, hogy neki ez nem megy, ne legyen vegán, de az emberek többsége szerintem határozottan képes lenne növényi étrenden élni, fizikailag. Nem biztos, hogy ideális lenne számára, pláne, ha nem a megfelelő típust követné, de megfelelően összerakott étrenden határozottan működne. Inkább lelki okok miatt szenvednének sokan, illetve mert hiányos étrendet folytatnának állati ételek nélkül. Némi odafigyelés azért kell.

A sima vega étrend pedig még több embernek felel meg, hisz ott csak a hús és bizonyos típusú zsír esik ki, rengeteg ember élt s él így gond nélkül.

Nem vagyok vega,de húst keveset fogyasztok.

A 'bió/vegáknak' javaslom nézegessék meg a 'szójabab' és szója... közti különbséget.

De extrudált kenyér,kölesgolyó,műzli,bió kenyé hogyan készült és mit tartalmazt is javaslom...

Öh ,"Nem az vagy amit megeszel"

Te döntesz,de családokra és gyerekeidre ne erőltesd.

Akármilyen életmódról lesz szó.

Se vega--- se a gyorskajálda,chips imádó.

Valahol a kettő között meglehet találni az egyensúlyt👍