Vegánok! Milyen margarint használtok sütéshez, és milyet szendvicsre?

Főleg a Ramának ezt a verzióját használom, ez vegán:

[link]

Aztán még pl. elég jó az Aslan bio, meg az earth balance is nagyon finom.

Ha nem muszáj margarint használni akkor inkább kihagyom amúgy, főzéshez repceolaj, dióolaj, mogyoróolaj, szezámolaj, stb.

Kenyérre meg avokádókrém, hummusz, vegán sajtkrém, padlizsánkrém, stb.

Szóval így kb. heti 1x nyúlok hozzá a margarinhoz.

# lencsefőzelék:

A margarinok valóban egészségtelenek, mert a norbi termékek után ezek tartalmazzák a legtöbb transzzsírt, viszont egyik olaj sem egészséges, se a napraforgó, se az olíva, se a szőlőmag, de még a barackmagé sem, mert hevítéskor ezek is ugyanúgy transzzsírokká alakulnak :(

hanonymus:

Szívesen olvasnék erről, ha adnál meg forrásként linket.