Egyet értetek a vegetáriánusokkat, illetve a vegákkal?

"n csak azt mondtam, hogy nincs olyan, az emberi szervezet számára szükséges tápanyag, amit zöldségekből, vagy gyümölcsökből ne lehetne bevinni. nincs szakmám, hisz csak 15 vagyok. amúgy pszichológusnak készülök."

Aminosavakról hallottál-e?! Biológia kb. 6-os tananyag.

Azért van olyan fogazatunk, amilyen és olyan gyomrunk, amilyen, mert mindenevők vagyunk.

Ha egy vegetáriánus azért nem eszik húst, mert

a) nem akarja, hogy kínozzák az állatokat

b) diétázik

c) biztos van más ok is.

Aki a) miatt, annak üzenem, hogy azok az állatok, amiket a boltban megvesz, azokat fájdalommentesen ölték meg. Annál legalábbis biztosan, hogy (igaz Magyarországon ennek nem sok esélye van) egy ragadozó (tigris, oroszlán, hiúz) megtámadja, és élve elkezdje enni. Azokat, amiket meg nem árulnak boltban, az ellen meg nem sokat tehet, hogy hogyan végezzék ki.

b)-hez és c)-hez nem tudok hozzáfűzni semmit.

"Aminosavakról hallottál-e?! Biológia kb. 6-os tananyag."

igen, halottam róluk. mi problémád van velük? megbuktál bioszból és most épp felzárkózol és nem érted?

egyébként gondolom, hogy a fehérjeépítő aminosavakra gondolsz. gondolom tudod, hogy az emberi szervezetben 22 fehérjeépítő aminosav van. ezekből 13-mat a szervezet saját magának előtud állítani. a maradék 9-et esszenciális aminosavaknak hívjuk. ezeket csak külső forrásból lehet bevinni.

írok neked egy listát csak a növényi forrásaikból.

metionin: szezámmag, főtt kukorica, spenót, krumpli, egyes csonthéjas magok.

treonin:szezámmag, szója

lizin: élesztő, szója

izuleucin: szójafehérje, tengeri alga.

valin: földimogyoró szezámmag, lencse

fenilalanin: tökmag mogyoró, gabonaféle, szója

triptofán: banán, datolya, amerikai mogyoró

hisztidin és arginin(csak a fejlődő szervezetnél minősül esszenciálisnak): barna rizs, dió kukorica, zabliszt napraforgómag.

leucin: barna rizs, bab, dió, szója

ha további nehézségeid akadnak, vagy nem értesz még valamit írj nyugodtan. szép napot.

19:47-es, az általad felsorolt ragadozók megfojtják az áldozataikat, mielőtt elkezdenék őket megenni. Pontosabban elszorítják a nyaki ereket, ami által az agy nem kap több oxigént.

Hogy a vágóhídon nem szenvednek az állatok? Láttad talán? Dolgoztál ott? Ha így lenne, nem írnál ilyet. Ez csak mese, hogy a fogyasztó lelkiismeretfurdalás nélkül vegyen minél több húst, tojást, tejterméket. Sem a nagyüzemek, sem a vágóhidak nem "humánusak". Egyikünk sem cserélne ezekkel az állatokkal, és ha valaki kutyákat tartana ilyen körülmények között, felháborodnának az emberek, hogy ez borzalmas állatkínzás.

A kérdezőnek ajánlom a most megjelent "Kína-Tanulmány" című könyvet. [link]

A legújabb (több évtizeden át tartó) kutatások eredményéről szól, arról hogy az állati eredetű fehérjék mégsem olyan jók, mint ahogy eddig hittük, a növényiek pedig teljesértékűek. Nagyon érdekes és hasznos, mindenre kiterjedő könyv.

Szia!

A ketto ugyanaz (vega = vegetarianus roviditese). Te minden bizonnyal vegetarianusokra es veganokra gondolsz. En vegan vagyok idestova 10 eve, elotte par evig vega.

Azt gondolom, hogy nem celszeru hasonlo kerdeseket itt feltenni. Tanacsolom, hogy szakavatottabb olvasmanyokat olvass, mintsem az emberek altalanos velemenyet (ami nyilvan az aktualis fajista, nem vegetarianus, nem vegan velemenyt tukrozi). Ajanlom figyelmedbe a kovetkezo linket: [link] itt olvashatod a vilag vezeto etel es taplalkozas szakertoit tomorito szervezetenek az immar evtizedek ota, bizonyos idokozonkent a legujabb kutatasok fenyeben megerositett velemenyet a vegetarianus es vegan taplalkozasrol (ha az angol nem megy ime a lenyeges passzus: "Az Amerikai Dietetikai Szövetség (ADA) álláspontja, hogy a helyesen megtervezett vegetáriánus diéta, beleértve a teljes vegetariánizmust azaz a vegán táplálkozási módot is, egészséges, tápértékét tekintve alkalmas, és előnyös bizonyos betegségek megelőzésében és kezelésében. A jól megtervezett vegetáriánus diéta megfelel az egyén táplálkozására életciklusa bármely szakaszában, beleértve a terhesség, a szoptatás, a csecsemőkor, a gyermekkor, a serdülőkor időszakát, és a sportolók számára is megfelelő.")

Ha esetleg a tema erkolcsi vetulete is erdekelne:

olvasni: [link] (bovebben, angolul: [link] FB: [link]

Nezni: [link] (egy kb fel oras ismeretterjeszto film 8 kisebb reszre osztva temak szerint; magyar feliratos verzio is van Youtube-on); [link] (Alapmu! Masfel oras doku Joaquin Phoenix narraciojaval es Moby zenejevel, magyar felirattal)

Ciao! :)