Lágytojást mivel egyem ami igazán kiegészíti?

Nem csinálok nagy faksznit a lágytojás evésből. Angolosan adom meg a módját, bele helyezem a kis lágytosjás tartó csészébe, felütöm a tetejét, sózom és kikanalazom vajas pirítós kíséretében. Simán belefér a fogyókúrába egy szelet pirítós.

Ha mindenképp mellőzni akarod a pékárut, majonézzel is nagyon finom és laktató. A nem igazán választható felsorolásaidról az a véleményem, hogy ezeket mind lehet, csak mértékkel, nem attól fog lefogyni az ember, mert teljesen kiiktatja pl. a kenyeret. Pusztán kalóriaszámlálással nem lehet lefogyni, mozogni is kell, és sok olyan ételt fogyasztani mellette ami elősegíti, felgyorsítja az anyagcserét. Sok zöldséget, gyümölcsöt, emellett egy szelet pirítós semmi. Nem ezen fog múlni a sikered.

Nekem a tojáshoz nagyon passzol a vaj, legyen az tükörtojás, rántotta vagy éppen lágy tojás/főtt tojás.

Igaz nem épp kalóriaszegény.