Ha valaki fiatal létére nagyon magányos akkor lehet hogy később depresszios lesz?

Persze. Rengeteg minden válthatja ki. Személyiségfüggő.

Hozzáállás változtatással mindenféle negatív érzelem megszüntethető, megelőzhető.

Az aktív testmozgás sok olyan anyagot szabadít fel, ami pont gátlólag hat a depresszióra és annak hajlamára. Ilyen például a dopamin is. A heti 3-4x 1-2 óra kerékpározás, gördeszkázás, görkorcsolyázás, korcsolyázás, futás mind-mind hasznos ezen a téren. Sokszor a sportolásnál újabb embereket is lehet megismerni, ami szintén jó.

A magányossággal kapcsolatban persze van olyan, hogy az ember életének adott periódusában egyszerűen nincsen olyan környezet, amiben jól érezhetné magát az illető. Ha ez a helyzet, akkor nem beletörődni kell, hanem arra gondolni, hogy az élethelyzetek változnak. Ami ma még így van, az később simán fordulhat társasági életbe. Például attól, hogy valaki gimnáziumban nem a társaság közepe, egy egyetemi gólyatáborban még simán tehet szert percek alatt új barátságokra.