Milyen mozgásformát választotattok,amit szerettek?

A futást szerettem, csak kövéren nem fogok. Inkább úszni fogok. Gyerekként szerettem, remélhetőleg még emlékszem, hogy kell. :)

Amit rendszeresen (esetemben hetente) csinálok, az az úszás és lovaglás. Más sportokat inkább akkor csinálok, amikor lehetőségem van rá, mint amilyen a műkorcsolya (telente eljárok hetente) vagy a túrázás (pár havonta megyek).

Amikor tudok, kerékpározok. (F!)

Kocogas,sulyemeles.

Úszás (heti 2x), túra (havonta 2-3x), jóga (heti 1x)

Légtorna

Úszni járok. Ezzel egész jól elvagyok, de ha nem híznék mozgás nélkül, akkor nem csinàlnám. Minden más mozgást utálok. Azóta utálok mozogni hogy elhízott voltam. Akkor mindenem fájt nyilván, és azért. Most hogy már egy ideje lefogytam, szimplán csak semmi kedvem, semmi energiàm, szívesebben olvasok, vagy nézek neten sorozatokat, de tudom hogy muszáj mozogni, és így, még mindig az úszás a legjobb opcióm.

Nekem a szobabringa jött be. Volt egy infarktusom, ennél keményebbet nem szeretnék (nem is vagyok fiatal már).