Nem tudok spórolni, sok felesleges dolgot veszek. Erről le lehet szokni?

Nagyon sok pénzt elköltök magamra, ruhákat veszek általában vagy hasonló dolgokat ami lehet smink,cipő, ékszer bármi. Egyszerűen folyamatosan vásárolok online, heti szinten többször is jön hozzám a futár és most kezdem belátni,hogy mit is művelek. Elszégyelltem magam, idáig nem foglalkoztam vele de most már szeretnék megváltozni, ez lehetséges? Valójában a saját fizetésem arra költöm amire akarom, a férjem nem szól bele és mivel ő jól keres ezért ő fizeti a ház dolgait. Soha nem vett el tőlem pénzt semmire, hiába szeretném ha én is hozzájárulhatnék de soha nem hagyta. Még nincs gyermekünk, két éven belül viszont tervezünk. Szeretnék normális lenni aki nem költ ennyit felesleges dolgokra mert nem is használom ki, biztos kompenzálok mert régen nem engedhettük meg mivel anyukám özvegyként nevelt minket. Nem azt mondom,hogy néha-néha ne vegyek meg valamit magamnak de ez túlzás amit csináltam az elmúlt években. Van aki hasonló,mint én? Hogyan tudok erről leszokni? Észre sem veszem és állandóan az applikációkban vagyok a telefonomon és már adom is le a rendelést, ha nem addig piszkál a dolog amíg meg nem rendeltem ... Hogyan spóroljak?