Hogyan dolgozzátok fel az öregedést?

Van egy mondás: Élj úgy, hogy amikor lepereg előtted életed filmje, érdemes legyen végignézned.

A köyvekbe és interneten elérhető információkkal némileg meghosszabbítható az élet és késleltethető az öregedés.

A Szilikon völgy milliárdosai tovább is léptek ennél, és milliárdokat fektettek magán kutató laborokba az örök élet kutatása érdekében. Én lennék 25, teljes gőzzel ott kutatnák.

"Az egészségi állapotom fizikálisan, és mentálisan is sokat romlott"

Ez azért nem teljesen normális dolog kisfiam. 38 éves vagyok és se mentálisan se fizikálisan nem robbantam le (még). Ha jó életed van akkor ezeket mind nem érzékeled én pl ki nem állhattam az általánost és a gimit mert baromságokat tanultam viszont az egyetem és a munka az felüdítő.

"Néha kicsit irigylem azokat akik fiatalon megölték magukat"

Te egy pszichésen beteg ember vagy.25 éves fiatalember sokszor még gyerek,aki előtt ott az élet,a lehetőségek.

Én 54 vagyok dolgozom és jól érzem magam,nem foglalkozom azzal,hogy hány éves vagyok,Az öregedés nyugdíjba menés után kezdődik el egy egészséges embernél,de sokaknál később.

Úgyhogy keress fel a problémáddal egy szakembert,mielőtt hülyeséget csinálnál magaddal.

(Az utolsó mondatot leszámítva...)

Érdemes elkezdeni egy kollagén kúrát 3 hónapig szedni, 3 hónap szünet, mert kb. 25 éves kortól már nem termel annyi kollagént a szervezet, ami nem csak a bőrnek kell hanem az izületeknek, csontoknak is.

Valami jó minőségűt kell szedni én port szedek. Ezt ált. orvosok ajánlják de csak 1-2 kúrára, de ha jobban belegondolunk, miért kéne csak 1-2 kúra erejéig szedni amikor 25 éves kortól évről évre csökken a kollagén termelődésünk. Ergo, akár életünk végéig szedhetjük mert csak használ, a kollagén meg csak egyre több kell.

A másik sokan ugye már nem foglalkoznak olyan szellemi tevékenységekkel amik fejlesztenék és szinten tartanák a mentális, szellemi képességeket.

Gondolok itt az idegen nyelv tanulásra ami köztudottan elég erősen fejleszt több agyi területet, vagy logikai játékokra, bármi ami, gondolkodást igényel.

És persze a sport. Nem feltétlen kell megszakadni, a séta is ugyanolyan jó hatással van a szervezetre mint a kondi, csak ugye napi 10-15 perc séta az nem sok...

42 éves vagyok.

Nem eszem szemetet, nem iszom, nem dohányzom.

Minden nap jógázok, szeretem a munkámat, az életemet.

Egy ráncom, egy ősz hajszálam sincs. Valószínűleg genetika is közre játszik.

Én inkább röhögni szoktam a fiatalabb korosztályon, amikor látom, hogy a legtöbb nem tudja tartani velem a tempót. Se egy lépcsőzés alkalmával, sem a munkahelyen.

25 évesen még nincs mit feldolgozni rajta :D Még csak most kezdődik a felnőtt életed. Vagy van valami mentális betegséged?

Én 30-40 között teljesedtem ki igazán. És még most 40 után sem érzem magam öregnek. Nyilván az is számít, hogy nincsenek betegségeim, nem híztam el. Szerintem jó formában vagyok. Huszonévesen sem mindig éreztem magam ilyen jól. És lelkileg meg sokkal jobb, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb vagyok. Sokat számít a tapasztalat.

Mire gondolsz hogy nem igazán használtak?

Mentális problémákat nem a kollagén meg a vitaminok oldanak meg, persze valamilyen jótékony hatással vannak a mentális egészségre is, de a helyes gondolkozás a döntő.