Mivel fejleszthetném a lelki állóképességet?

Menj el pszichológushoz, nagyon sokat tud segíteni benne, hogyan fejleszd magad és hogyan képzeld az ilyen konfliktus helyzeteket, méginkább magadban hogyan dolgozd fel őket, hogy a tapasztalatok építeni, fejleszteni tudjanak, ne ártsanak neked.

Hogy mi és mennyire veleszületett tulajdonság vagy tanulással magunkra vett, az egy nagyon régi vita a tudományos életben (nature vs nurture), de hogy egyáltalán nem determinált az ember személyisége, azt rengeteg tényező bizonyítja. Még, ha valaki nem akarja is nagyon sok mindenben befolyásolható (ha már állat hasonlattal élt #10-es is, idomítható), ha akarja is a változást, akkor pláne nagyon komoly lehetőségek vannak a fejlődésre. Nem korlátlanok, nem biztos, hogy mindenben és alapjaiban meg tudsz változni, de komoly változásokat el lehet érni. Érdemes dolgozni rajta.

Nem jó cél a tejes érzelem mentesség. Arra törekedj, hogy ne uralkodjanak el rajtad az érzelmek és a tisztánlátásodat ne homályosítsák el.

Ehhez nem megszabadulni kell az érzelmektől, hanem megismerni, kitapasztalni és kibékülni velük.