A teljeskiörlésű búzaliszt mennyivel egészségesebb a sima fehér lisztnél?

A teljeskiőrlésűben több a rost, a hasznos ásványi anyag és a vitamin.

[link]

Sokkal egészségesebb.

Csak nagyon vigyázni kell a szavatossági idővel, mert ha az leját, akkor már nem szabad megenni.

Szemmel nem látható, de mikroszkopikus penészgombák telepednek meg a szavatossági idő lejárta után a szemeken, és azok mérgező toxinokat termelnek.

Szóval sokkal egésségesebb, sőt.

De a szavatossági ideje jóval rövidebb, és azt komolyan be kell tartani, mert azon túl már ártalmas is lehet.

Semmivel nem egészségesebb, sőt... a búza "kemény héjja" az ember számára emészthetetlen, de ez még nem lenne gond, hiszen a rost is az, de kiürül, viszont a búza héjja (a korpa) olyan kemény és éles, hogy felsérti a bélfalat, és ezzel egy csomó betegséget idézhet elő.

Nagyon ajánlom mindenki figyelmébe,

Dr. Douglas Graham: Gabona babona c. könyvétT Részletesen elmagyarázza, hogy miért nem jó az embernek semmilyen gabona.

Az emberiség hatalmas tévhitben él (nem csak ezzel kapcsolatban).