Milyen gyümölcsöt fogyasszak délutánonként?

És tudtátok hogy teljesen könnyedén állítunk elő sósavat az emésztéshez? Nem a hús emésztéséhez kell, egyébként is hogy védjen az élelmiszerrel elfogyasztott parazitákkal, patogénekkel szemben. Nem a hús miatt kell sok sav a gyomorba, hanem hogy a növényeken is potenciálisan megtalálható paraziták ne fészkeljenek bele a testünkbe. Meg hogy a pepszinogén fehérjebontó enzim aktiválódjon, több szerepe van a savnak a gyomrunkban. Nem megterhelő a léte, nem táplálkozásfüggő, esszenciális hogy legyen.

Az alma valóban jó. A hús is. Nem kell lisztet, glutént és cukrot enni hozzájuk, és máris nem elhízott zsírbálnák járkálnának a városban. Tej sem kellene, a tej emésztésünk valóban ergya.