Hogy tudok gyorsan és egészségesen hízni?

Nagyon vékony vagyok de ilyen az alkatom eszek én rendesen csak nagyon nehéz híznom nem tudom mért:S egy kilót felszedni is alig ha tudok és nagyon unom h ilyen vékony vagyok és szeretnék hízni:)de valahogy úgy hogy szétterjedjen és ne pedig akkora legyen a hasam mint egy terhes anyuka:D