Hogyan fogyhatnék gyorsan és egészségesen 1-2 hét alatt 3 kilót?

Sok folyadék, napi legalább 2-3 liter ásványvíz (telit is és méregtelenit is). Sok gyömölcs (reggeli vacsora helyett-mellett).

6 után már probálj meg nem enni, de semmiképp ne koplalj!

Mindig kis adagokat egyél és inkább többször. Probálj meg picit többet mozogni.

És semmiképp ne ess át a ló tuloldalára, csak ovatosan fogyokurázz, fiatal vagy még ahhoz hogy betegre koplald magad.