Csokira és cukorra cukros ételekre ( gondolok itt sütire csokis kekszre gumicukorra stb. ) SZÜKSÉG van egy egészséges étrend kialakításához?

Akkor ne örüljél neki, nem kötelező, de csak azért undorodni tőle, mert "fúúj, az tele van cukorral", beláthatod, hogy igen nagy butaság. Mindenki odavan ezzel az update maszlaggal meg reform, közben meg neveljük az önképzavaros, önbizalom-hiányos, bűntudattal teli embereket, mert jaj Istenem, megettem egy szelet sütit, most aztán akkora bűnt követtem el, hogy ihaj. Ma már én sem eszem gumicukrot, de gyerekkorban hozzátartozott a kiegyensúlyozott élethez, hogy tömtük a búránkat dinós gumicukorral.

Mindent lehet és kell is enni, csak mértékkel. Az, hogy valaki megkíván egy szelet sütit heti egyszer, és azért nem eszi meg, mert cukros, hát az baromira kiegyensúlyozott lélek lehet.

Az, ha valaki nem szereti az édességet az íze miatt, egész más dolog, én sem szeretem a szalontüdőt, nem is eszek sose.