fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan egyek kevesebb édessége...

Hogyan egyek kevesebb édességet? Egyszerűen ölni tudnék érte annyira kívánom egész nap az édeset.

Figyelt kérdés

#édesség #evés
2022. ápr. 16. 06:07
1 2 3 ❯
 1/27 A kérdező kommentje:
Tegnap is legalább 3 szelet csokit megettem, 2 kanál nutellát, madártejet ittam, kávét jó édesen iszom mindig. Egész nap majdnem rágózok annyira kívánom azt hogy valami legyen a számban...
2022. ápr. 16. 06:30
 2/27 anonim ***** válasza:
100%

És mit eszel?

Én akkor vagyok ilyen ha nem eszem rendesen a nap folyamán vagy mensi előtt állok. A nem eszem rendesent arra értem, hogy nem megfelelő tápanyagokat viszek be, nincs konkrét fő étkezés

2022. ápr. 16. 06:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/27 A kérdező kommentje:
Rendesen eszem fehérjét, húst, sok párolt és nyers zöldséget is. Sportolok is rendszeresen. Nem diétázok.
2022. ápr. 16. 06:52
 4/27 anonim ***** válasza:
100%
Velem js ez volt. A megoldast nekem a teljes kiorlesu rostos cuccokra valo atallas volt. Minden etkezesemnek kell tartalmaznia gabonat is, kenyeret, rizst, tesztat, kolest, neha tobbet, neha par kanallal a zoldseghez. Minden kajahoz zoldeseget, edeshez gyumolcsot is eszek. Pl. Egy csik csoki fel narancs par szem mandula. Vagy zabkása, kiskanal nutella, mogyoro, afonya a tetejere.
2022. ápr. 16. 07:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/27 anonim ***** válasza:
100%
Miért nem akarsz annyi édességet enni? Azért, hogy ne hízz el? Vagy azért, hogy fegyelmezettebb legyél? Vagy nem akarsz annyi cukrot bevinni, mert tudod, hogy az árt? Ha az utóbbi: vannak cukormentes édességek is, válassz olyanokat.
2022. ápr. 16. 07:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/27 A kérdező kommentje:
Nem akarok annyi cukrot bevinni. Alakommal nincsen gond.
2022. ápr. 16. 07:41
 7/27 anonim ***** válasza:
Kezdd el csökkenteni az adagot: pl. ne három, hanem csak két kanál cukrot tegyél a kávéba, különben is ne cukrot, hanem mézet használj édesítésre, stb.
2022. ápr. 16. 07:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/27 anonim ***** válasza:
100%
Ne legyen otthon csoki, édesség, nálam ez vált be, 1 hét után már nem is kívántam a csokit sem, pedig előtte naponta ettem. Helyette gyümölcsöt egyél, sárgarépát, karalábét rágcsálj.
2022. ápr. 16. 07:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/27 anonim ***** válasza:
56%
Nem ártana egy inzulin terhelés...
2022. ápr. 16. 09:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/27 anonim ***** válasza:
52%

"Nem ártana egy inzulin terhelés..."

Minden édesszájúnak azért nem kell egyből orvoshoz rohangálnia. Így is túl van terhelve az egészségügy. Előbb tegye meg azt, amit ő maga is megtehet orvos nélkül.

2022. ápr. 16. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!