Bokasérülés mit tegyek?

Márpedig menj el orvoshoz még ma. Traumatológiai ügyeletet keress. Ha esetleg törés vagy szalagszakadás van akkor az rosszul fog gyógyulni várhatóan, és egy életre megnyomorítod magadat.

Ránézésre még egy orvos sem tudja megmondani, mi a helyzet.

Pár napos gipszet kapsz esetleg, ha komolyabb a dolog. Utána mehetsz vissza, mert levágják rólad. A komolyabbak általában nagyon feldagadnak és belilulnak. Ha törés, az azért veszélyes, mert bele is lehet halni ha nem fixálod, pihenteted és vérhígítót is szoktak rá szedni. Volt egy lány, aki végtagtörésbe halt bele. Úgyhogy mennyire súlyos, ezt csak egy orvos tudja megállapítani. (sürgősségi osztály)

Mellékesen, inkább bokaszalag húzódás gyanús nálad a dolog.

Súlyosabb esetben rándulás/zúzódás is előfordulhat.

Nehéz lesz így járni, egy rossz mozdulat és a laza szalagok miatt még nagyobbat eshetsz, így aztán tényleg komoly lesz a probléma.

A gyógyulás nagyon lassú, több hét, ha egy rándulást összeszedsz.

Polcolás, pihentetés, lábfej/bokatorna fog rajta segíteni.

#2

Magad ellen játszol, mert egyfelől könnyebben rásérülhetsz, másfelől a munkáltatónak is az jöhet le, hogy felelőtlen vagy és sokkal inkább ürügy lehet a próbaidő alatti elbocsájtásra.

- különösen oda kell figyelni a helyes járásra

- a láb elé kell nézni

- a bokát támasztó magas szárú cipőben kell járni

[link]

https://www.youtube.com/watch?v=OGoMRGVhAkc

#5-6

Ez mind szép és jó. De akkor is megtörténhet a baj. Hál'a a tökéletes magyar járdáknak, falun pedig a kezeletlen közutaknak valamint sokszor annak, hogy hiába épült meg a kerékpár út, a kerékpárosok a járdát is kerékpárútnak használják és bizony nagyon sokszor a gyalog közlekedőnek kell (szinte) arrább "ugrania" a kerékpáros elől, mert a kerékpáros az út helyett a telefonjával bíbelődik, továbbá a kutyasétáltatásnál az állat is elránthatja a delikvenst, amiből sérülés lehet.