Depresszióból nincs kiút?

Ora et labora és nem leszel depressziós!:-) Vagy kitudja.

Hát, könyörgök, ha beteg vagy és nem vagy hajlandó szedni a rávaló gyógyszert, akkor minek panaszkodsz? A fél karodat odaadnád? Hát semmit nem teszel! Még egy orvoshoz se mész el!

De ha egyszer szervi baj, ingerületátviteli probléma, amit egy tabletta meg tud oldani, csak rá kell szánni az időt, amíg kialakul, hogy melyik a megfelelő, akkor mért nem akarod szedni? Az a megoldás. A lelki ráhatás fizikai problémánál nem elég.

"Az a megoldás" Pontosabban a te megoldásod. A kérdező megoldása pedig gyógyszermentes. Te sem gyógyultál meg a gyógyszertől csak tünetmentes lettél. Neked lehet jó így el is van fogadva. Vannak viszont egyéb megoldások. Az agy folyamatai külső hatásokra változnak, negatív események befolyásolják azokat, a pozitív dolgok ugyanúgy befolyásolják és idővel hejreáll ugyanúgy az egyensúly. Pl a sport után ugyanúgy felszabadul a boldogsághormon mint a gyógyszerektől. Vagy a pozitív gondolkodás is képes az agyat hormonok termelésére késztetni. Elengedni a múltat. Nagyon sok embernek van nehéz gyerekkora, majd kifogàsként használja egész életében. Én is így éltem sokáig majd egyszer valaki azt mondta, hogy mindenkinek megvan a saját története, és akkor mi van?-tudni kell elengedni, pozitívnak lenni megbocsájtani... egy idő után helyreáll az agy működése is, lehet hogy később is hajlamosabb leszel a depresszióra de mivel sok belső munkával ismered a saját működésed, időben felismered a folyamatot amikor aktív a betegséged és meg tudod fordítani mielőtt újra mélyre kerûlnél. Ez is egy megoldás, a gyógyszer is egy megoldás, a sport is egy megoldás, a pszichológus is az. Nincs olyan hogy csak egy megoldás létezik és az rád van erőszakolva. Az hogy neked mi működik és mi nem neked kell kitapasztalnod.

Kipróbált több mindent - nem működött, szenved. A megfelelő gyógyszerre való kitartó rákeresést még nem próbálta. Nem tudja elengedni a dolgokat, mert ha tudná, már lett volna rá ideje, hogy megtörténjen. (Én se vagyok mindenáron gyógyszerbarát.). De ha a betegsége bio-fizio-kémiai eredetű, akkor azon a módon lehet megoldani szenvedés nélkül.