Van kiút a depresszióból? Nem hatnak a gyógyszerek sem :/

Először is, a Xanax nem depresszió ellen van, és veszélyes csak úgy elkezdeni, mert függőséget okozhat. Hosszútávon a pszichoterápia az, ami hat, nem a gyógyszerek. A legjobb hatás amúgy a kettő kombinációjával érhető el.

A sport. Mozogj, az felélénkíti a szexuális vágyat is, és mintegy "elégeti" a káros dolgokat. Ha nincs kedved emiatt elmenni otthonról, akkor valamilyen otthon végezhető sportot csinálj.

Szerintem ne eroltesd a baratnot ilyen allapotban. Volt nekem is egy nagyon rossz idoszakom akkor tettem magamnak egy fogadalmat,hogy mindennek a jo oldalat fogom nezni. Ezek utan talalt ram az igaz szerelem akit mellesleg pont ez a hozzaallasom hozott ki a godorbol. A depresszio fejben dol el, csak ott tudod meggyogyitani magad :-) sok sikert ha ugy erzed beszelgetnel irhatsz

Kitartas nincs olyan,hogy nem lehet jol hozzaallni :-) Biztos vagyok benne,hogy alapbol egy kedves vidam srac vagy :-) csak megkell talalnod magadban ismet azt aki voltal :-) csinalhatsz olyan foglalkozasokat amikkel kifejezheted a fajdalmad mint festes versek stb nekem segitett ha kirajzolhattam magambol a banatom , fel a fejjel

A gyogyszerek nem fognak hatni. Drogra nem kell sok prnz attol legalabb jol erzed magad es nem zombulsz be mint a xanaxtol. De valojaban mindketto potcselekves. Egyiket se csinald...fuggo leszel es meg ennel is szarabb lesz. Nem magyarazom tul,a lenyeg,hogy van kiut,es az nem a potcselekvesek osvenyei,amik csak tavolabb visznek a helyes uttol...onnan vissza kell jonni,akkor ne csabitson a pillanatnyi jolet..csabitson a boldogsaghoz vezeto ut,aminek a vegen egy boldog ember lehet... Es nem az,aki leter az utrol es egyre tavolabb kerul,majd vagy mocsarba vagy szakasekba veszik...ugyanmar... Ne a pillanatnak elj..legalabbis ha tudod te is h nem vezet sehova...mert tudod.

igen. Van kiut. Tudod mi? Az onfegyelem. Tedd le azt a sok szart,olyan zombiva tesz h csoda h depresszio ellen irjak fel. En kb 1 honapja vagyok jol,fel evembe kerult mire kimasztam ebbol pedig eros es fuggetlen voltam,megtortem. Megtortem mert elkezdtem elhinni egy gyengebb pillanatomban,hogy nem vagyok eleg jo. Es ez oritett meg. Es amint megtorsz jonnek a saskak felzabalni ami megmaradt. Haziorvos frontint es cirpralexet irt fel...minimalis kerdoivezes utan,mintha egy rohadt gyartosor lenne a pszichiatria ahol az utolso fazis mar csak a gyogyszerek adagolasa es kesz is van a lenyirt szoru depresszios birka. Szoval 1 honapja elhataroztam hogy szerek nelkul baszok oda az eletnek es ha pofanvag az a dolgom hogy birjam az uteseket,mert az elet barmilyen kemeny gyerek vagy mindig nagyobbat fog utni ... Keszulj fel,a mostani helyzetednel lesz rosszabb,amiben most vagy az piti ugy es ha elni akarsz(marpedig miert hagynad h ez az elet nevu szarjanko kicsinaljon..) akkor allnod kell a pofonokat es ha kell akkor odaallni hagyni hogy megsorozzon es amint elfaradt elonyt szerezni! Es a lenyeg allj oda! Hadd usson! Sose menekulj az utesei elol mert felelemben tart allj oda,basszon pofan! Esakkor? Sokakat baszott mar pofan dehat mindenki allja a sarat... Nem olyan kemeny gyerek,csak a szaja nagy... Gyerunk! Minden jo lesz!:)