Mi válthatja ki a depressziót?
Azt kérted, hogy olyat írjunk, mint kiváltó okot, ami nem külső tényező.
alapvetően 2 féle depressziót különböztetünk meg:
Elsődleges depressziót: ez, amit fentebb írtam, a hajlam, azaz az öröklődés
Másodlagos depresszió: ami külső okok miatt alakul ki, negatív életesemények hatására.
még egyszer tisztázzuk: ha nem külső oka van a depressziónak, akkor az hajlam miatt alakul ki. ezt szakemberek is így állapítják meg, azonkívül így logikus.
Szia!
Minden emberben benne van az involúciós depresszió. Nem kell hozzá semmi. Ha úgy érzed szarul vagy fordulj pszichológushoz.
Mindegy, ha már benne vagy, esetleg segíthet a táplálkozás.
Az egészséges táplálkozás segíthet..
Gyógyulj:)
Csak érdekelt, hogy lehet-e más is, mint gének vagy külső behatás.
Külső hatások miatt voltam régebben súlyos depresszióban(öngyilkossági kisérlet is volt). Ezután egy időre elmúltak a nyomasztó gondolatok(mindig az jutott eszembe, hogy apám kiskoromban milyen szavakkal illetett), most azonban ismét, pár hónapja ismét kezdtem visszaesni, annak ellenére, hogy már nem gondolok a múltra, normálisnak mondható életet élek.
Képtelennek érzem magam kimenni a szobámból, ez miatt gondjaim adódnak(főiskolás vagyok, és szinte csak kollokviumokra, vizsgákra járok), barátaimmal folyamatosan lemondom a tálálkozókat. Egyik percben még nevetek, másikban pedig nagyon letört leszek. Van olyan is, amikor elkezdek sirni(pedig nem vagyok mondható egy gyenge, sirós embernek), és nem is tudom megmondani az okát, csak érzek egy mélyről jövő rossz érzést.
Úgy tűnik, sosem leszek képes normális életet élni, én is vágyom arra, mint a többi ember, hogy elégedett tudjak lenni magammal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!