Mit tegyek hogy minden jó legyen?
Töltsd le a Daylio appot a telefonodra.
Vezesd a hangulatodat és tegyél azért ,hogy jobb legyen.
Mosolyogj sokat,menj természetbe,sportolj,meditálj.
Ne azonosúlj a gondolataiddal.
13-as
Jó dolog ,amit leírsz.
De az a baj ,hogy ezzel is ,hogy elmerül a saját gondolataiban,érzelmeiben.
Ha jóban elmerűl akkor a rosszban is.
Én még mindig azt mondom ill nálam is ez jött be ,hogy nem azonosulok a gondolataimmal ill érzelmeimmel.Nem merülök bele.
15-es
Nekem is voltak enyhe képzelgéseim ill hallucinálódásaim.
Én elmentem pszicháterhez felírt a gyógyszereket.
Azóta jobban vagyok ,mert a gyógyszer -100ról felhúzz 0-ra onnantól meg én tovább lököm a hangulatomat +100-ra úgy ,hogy folyton mosolygok,relax music 24órában még alvás közben is.Este sétálás.Néha edzés.
Hétvégente mozi,koncert stb.
Tegyél így te is és jobban leszel.
#16 Az Teljesen Rendben van, És Örülök Hogy Már Jól Vagy:)
De Én Még Csak 16 Éves Vagyok, És Nem mehetek Csak Úgy Orvoshoz, Szüleimnek Említettem Nem Hitték El, És Nem Érdeklik.
17-es
Iskola pszichológushoz akár mikor felmehetsz.
Vagy szociális munkás.
Az iskolán belül elvileg kell lennie egy ilyennek.
Velem foglalkozott mind a kettő.
Azokkal konzultálj
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!