Hányástól való félelem ellen mit tegyek?

Nem tudom

Nem magától jön sose én kezdek el oklendezni vagy 3at és utánna jön

De már vagy 3-4 napja jól vagyok eszek rendesen nem felek stb.

Meditáció meg motivációs videok segítenek

De mindig ez van

Régebben a szorongás idoszakom 3-4 hónapig tartott

Most meg 1-2 nap legyozom

Eltelik 1 -2 hónap jól vagyok

Majd valami kiváltja újra ezt a teljesen irreális félelmet