Hányástól való félelem ellen mit tegyek?

Nekem ez összetett. Furcsán alakult ki.

Gyerekkoromba voltam beteg sokat hánytam stb.

És egyik este vagy 5 éve nem tudtam elaludni és hozza jött a hanyastol való félelem. Iszonyat szorongást éltem at mint ezelőtt meg soha. Izzadás remeges felelem. Majd hányás. Az éjszaka közepén.

Azóta teltek múltak az évek. Elmúlt majd megint előjött amikor nem tudtam elaludni.

Aztán már napkozbe is előjött. Enni se tudtam enni se mertem szorongtam ha éhes lettem. Sok helyre nem merek elmenni mi lesz ha hányni fogok.

Ma hajnalba megint újra kezdődött.

Voltam pszchiologusnal pszchiaternel 1 éve.

Az elmúlt pár honapba meditalni kezdtem és az segített teljesen másik ember lettem

Tudtam aludni, tudtam enni, pozitívabb voltam vidámabb stabilabb úgy éreztem jöhet bármilyen erzes elbánik vele és igyis volt. Eves előtt és éves után se volt felelem. Ha volt is enyhe hamar elszállt.

De abba hagytam a meditaciot meg a magneziumot amit szedtem melle modvan hogy már semmi bajom. Eltelt egy két hét és gatya. Átmegy rajtam "megunom" majd előjön újra :D

Öngyilkos akarok lenni ilyen csapdába,bortonbe nem lehet élni. Ezeket a dolgokat én hozom létre tisztába vagyok vele. És egy pár napja hánytam mikor beertem munkába. Arra jottem nem is olyan ijeszto. Ma este meg egész ejjel remegtem semmit nem aludtam. Bele vagyok a faradva ezekbe.

Megakarok halni. Megnyugvás lenne fáradt lelkemnek.