Alvászavarra várok javaslatokat. Kinek van ötlete, hogy mi segítene?

Befejeztem ezzel a témával a foglalkozást.

2 hónapja semmi nem változott az életemben az alvászavart leszámítva és azt, hogy bipol kevertbe kerültem.

Depakint elhagynám. Este ugyan jól jön az álmosító hatása. Reggel viszont nagyon nem jó, hogy a reggeli adaggal nem tudok ébren maradni.

Pregab és Xanax megvonási tünetem van. Pregabot emelném. Xanaxot lassan csökmenteném és elhagynám (orvossal egyetértve)

Nem sok időm jut rá, mivel más dolgom is van. Pl dolgozok.

Itt válaszolgattam egy csomó vagdalkozásra.

Nem vagyok hipochonder. Soha fel sem merült.

Jó beállítás mellett egyáltalán nem foglalkozok vele. A beállításba sok beleszólásom van. Át kell gondolnom, hogy szerintem mi lenne jó.

Éjjel 2 sincs és másodjára vagyok ébren. Esti kiütős gyógyszerekkel.

Femeltem a Pregabalin adagját. 150 mg-ról 300 mg-ra. A napi adagom így 450 mg. 75-75-300 mg. A maximálisan adható adag 600 mg.

Sok rövid felébredéssel végre aludtam 7 órát. 8-at (mínusz ébrenlétek). Még vissza fogok aludni, de Anyu most kel (közös a szoba) és nagyon zajos. 10 percig köhög stb.

A reggeli Depakint nem fogom bevenni, mert azzal nem tudok ébrenmaradni. Mivel a reggelit nem vagyok hajlandó szedni, lehet elveszi az orvosom az estit. Legalább eggyel kevesebb gyógyszerem lenne.

Ha leállnék lassan (0,25 mg-okat elvéve) a Frontinnal, akkor maradna 3 féle gyógyszerem + 1 alkalmi. Frontin elhagyást segítené az emelt Pregabalin. A reggeliből már elvettem 0,25 mg-ot.

Az Atarax nem okoz függőséget, se más kárt. Álmosító, kicsit nyugtató hatású antihisztamin. Lehet folyamatosan vagy alkalmanként szedni. Valeriánál álmosítóbb, nyugtató hatása kicsit erősebb. Alváshoz jó. Esetleg nappalra is.

(Valeriana tartós szedés esetén függőséget okoz)

Elontril lehet, hogy elvehető nyárra. Télen biztos, hogy kell mert minden télen elmélyül a depresszióm. Mellékhatása nekem nincs. Szinte az egyetlen antidepi, ami hat nekem. Más, mint a többi, szerotoninra nem hat (majdnem mind hat rá), csak a noradrenalinra, de arra nagyon.

A Lamolep elhagyhatatlan, a bipolos tüneteim az nem hagyja elhatalmasodni. Mellékhatása nekem nincs.

Pregabalin nyugtató, nagyobb adagban emellett álmosító hatású. Kevésbé okoz függőséget, toleranciát, könnyebb elhagyni a Frontinnál. Elvileg. Jelenlegi tudás szerint nem befolyásolja az alvásszerkezetet, de orvosom szerint óvatosnak kell lenni, még kiderülhet, hogy igen. Korábban állították, hogy nem okoz függőséget, majd kiderült, hogy mégis okoz.

Frontin/Xanax, Rivotril és az altatók főleg hosszabb távú szedés esetén rövidítik a mély alvási fázist. Nagyobb adagok mellett megszűnhet. Ezért nem ír altatót és amint lehet, venné el a Frontint.

Frontin van elhagyás alatt.

Variáltam a gyógyszereken. Orvos jóváhagyta.

Frontin lassú csökkentése folyamatban. Idővel a Pregabalinból is lehet elvenni. Most az esti lesz növelve, hogy fejbevágjon.

Elontril lehet, h nyárra elvehető, télen újra adható. Télen mélyül el a depresszióm. Ez antidepi.

Elkezdtem melatonin kapszulát szedni. Ebből és az Ataraxból éjszajai felébredéskor be lehet venni új adagot.

A borzasztó Depakint elhagytam.

Nincs más megoldás. Kicsi antipszichitikum. Lórugás ez a gyógyszer, emiatt mikroadag kell.

12,5 vagy 25 mg

Terápiás adag: 200-800 mg