Mi válthatja ki a depressziót?

Én úgy gondolom, hogy minden fejben (agyban) dől el. Ha valakinél a depressziót előidézte valami, mondjuk sok lelki teher van rajta,vagy folyamatosan "keresi" a negatív dolgokat, az előbb-utóbb betegséget vált ki, ami már fizikai természetű. Tehát, előbb van meg a gondolat, és utána a megvalósítás, itt a test valósítja meg a betegséget.

Amikor cselekszünk, előtte kigondoljuk, hogy mit teszünk. Ezért kell eljutni agyban ahhoz, hogy az állapoton változtatni kell: a pszichiáter is pl.: autogén tréninggel segít (és ez kőkemény, mert az agyadat tanítod meg a koncentrálásra, az önfegyelemre,és ez váltja ki a begyakorolt tüneteket), tehát a pszichiáter is az agyadon,gondolataidon keresztül jut el hozzád.Hiszen azért mész oda, hogy kibeszéld a gondodat. Az antidepresszáns az orvos dolgát könnyíti meg, hogy hamar "siket érjen" el a betegnél. Persze, a gyógyszer is hat, ha kipróbálják, melyik válik be, mert ez elsőre nem mindig sikerül. És ezek mérgek, hiszen a szervezet ezért reagál a gyógyszerre rosszul,mellékhatással.Ha valaki nem szed ilyen "drogot", akkor csak az a mellékhatása, hogy hosszabb ideig tart a gyógyulása, de nem mérgezi a máját és nem tesz az agyi működésre visszafordíthatatlan folyamatokat.Még az orvosok is leszoktatják a betegeket ezekről a szerekről, és ezt orvosi felügyelet mellett kell tenni.És jó, ha sikerül! Vajon miért?! Hát mert nem az egyszerű dolgok közé tartozik!

A környezet, barátok és a családtagok a legnagyobb segítség.Ha ez nincs,akkor szinte lehetetlen a gyógyulás.

A fórumok meg igazabbak, mint az orvos rózsaszínű mellébeszélése. Ők csak papírból ismerik a mellékhatásokat. Ők is a beteg gondolataira hatnak a beszélgetések alatt, hiszen egy depressziós bizonytalan, az önértékelése alacsony. Egy orvos a kellő szavak kimondásával pont az ilyen embert tudja befolyásolni.És valószínű, hogy a betege ,ha nem néz utána ezeknek a szereknek, hamar rá is fog szokni. Nem lenne baj a beszélgetés, pont ez hiányzik, ha nem a 2. alkalommal a gyógyszert ajánlaná megoldásként. Nyilván ő jól jár a gyógyszer felírás miatt, hiszen érdekelt is anyagilag!

Ezért hosszú idő a gyógyszer nélküli felépülés, mert dolgozni kell vele: a pszichiáternek meg rövid az ideje, hiszen minél több a betege, a gyógyszer felírása, annál jobban jár.És tartósabb is a gyógyszer nélküli gyógyulás.

Az agyat ugyanis sejt szinten stimulálni kell, hogy jól dolgozzon: hormonokkal, vitaminokkal.A "boldogság" hormont magunknak kell előállítanunk a vitaminok segítségével.A jó táplálkozással, mozgással, lassabb élet ritmussal, alvással. Régi bölcs mondás: az vagy, amit megeszel.Ha mérget (antidepit), akkor az, ha friss élő ételt, akkor pedig az.

Igenis derűlátásra van szükség, és nem gyógyszer hadjáratra!

A világon nagyobb haszna van a gyógyszergyártóknak, mert érdekük, hogy csak tünetileg kezeljék a megbetegedett embert.Hasonlítsd össze a nyugati depis társadalmat a keleti (mondjuk a fejlett kínai, vagy indiai) társadalmakkal! A szemlélet más: ott a szellem irányít, és nem is rosszul,hiszen a világ első gazdasága lett Kína.

A "szedd össze magad" kifejezést csak az érzéketlen ember mondja a másiknak, aki nem szereti azt, és nem érdekli a másik. Aki szeretettel fordul a depressziós beteg ember felé, az megértő, empatikus, és nem goromba, tehát ilyet nem is mond.Egy családtag nak pedig főleg nem szabadna ilyet mondani, hiszen pont ez generálja azt, ha valaki úgy érzi, nem érti meg őt a világ = depresszió, "nem tudom megosztani a gondolatomat a másikkal"= a világ ellenem van. Pedig csak rossz fül volt, amibe beszélt, és sok jó fül van, aki megértené. A pszichiáternek az a dolga, hogy "fül" legyen, ezért kapja a fizetést. Érzelmileg nem hat rá, csak a gyógyszereivel.