Mit tegyek ha anyám folyton azzal cseszeget, hogy elhízok?
Mindig is baromi vékony fiú voltam, 168cm mellé 51kg. Gyűlöltem igazából a vékony testalkatot, így elkezdtem nagyon sokat enni és edzeni, most vagyok 71kg ugyanehhez a magasság mellé.
De mostanában anyámon érzem, hogy ez neki nem tetszik. Mindig megjegyzést tesz, hogy mennyit eszek, és hogy mikor. Szegény egyáltalán nem ért hozzá, még mindig le van ragadva ott, hogy este 6 után rossz enni...
A hasam ugyanúgy kockás ha befeszítem és végre 71 kilóval nem nézek ki úgy mint egy anorexiás szerencsétlen. Nekem 80 kiló a célom, sokkal jobban vonz a nagy vállas, izmosabb testalkat mint a kis vékonyka gyerek kockahassal. De állandóan beszól, ma is megkaptam hogy mekkora disznó vagyok amiért edzés után megettem 8 tojást és a fehérje shake-t. Nagyon kezd az agyamra menni, pedig lemerem fogadni hogy így is bőven jobb a kardióm az átlagnál
válasza:
válasza: válasza:Ameddig nem láttam Schwarzenegger idei dokumentumfilmjét, addig nem igazán értettem a testépítést, és hogy mit szeretnek rajta az emberek. Úgyhogy, ha ez tesz boldoggá, akkor csináld.
De hogyha van benne kényszeresség, - az eddigi megszólalásaidból ez jött le - nem tudsz elégedett lenni magaddal, szorongsz a bőrödben, és mindig csak a hibákat keresed magadon, azt, hogy mit kéne még módosítani, hogy talán egyszer elfogadd magad, akkor érdemes pszichológushoz menni, mert az testképzavar. A testépítést lehet csinálni úgy is, nem azzal van a baj, inkább a fejedet kell rendbe rakni ezzel kapcsolatban, a gondolkodásodat átstrukturálni, hogy meglegyenek a sikerélmények, és hogy józanul tudj tervezni ezen a téren. Ne pedig úgy, mint az amerikai családi filmekben azok a szomszédok, akik egymásra licitálnak, hogy ki tudja jobban felcsicsázni a házat és az előkertet karácsonyra.
válasza:21# Írta elvileg hogy van pénzük...Csak mondjuk az se mindegy mikor meg kell venni, meg megcsinálni a kaját! Mert az sem mindegy!
Van egy rokonom az is elkezdett edzetni az anyjának már minden baja van mert
a gyerek a port stb megveszi magának de a kaját meg nem és meg se csinálja és állandóan variál hogy ő csak csirke mellet meg ilyen olyan húst eszik...
Kenyeret nem eszik a rántottához de akkor nem lakik jól több tojás kell akkor az a baj... Ilyenkor teljes konyhának át kell állni!
Ezt úgy jó csinálni ha saját magadnak állod, veszed, készíted el a kaját.
válasza:#24 Hát nyilván a kaját nem tudom magamnak megvenni, 19 évesen egyetem mellett nincs keresetem erre. De mint mondtam, nem ez a fő probléma.
A kajánál én nem válogatok, eszem amit anyám csinál, csak éppen 2-3 tányérral merek ki néha.
Ha éppen nincs semmi, olajban sült kaját simán összedobok, húst vagy tojást csinálok magamnak.
válasza: válasza: válasza:20 tescós szatyor!
Van olyan ismerősöm, aki többszörös erőemelő magyar bajnok. Mai napig ő tartja a hazai rekordot bizonyos súlyemelésben. Igaz 187 centi, full izomember.
Világbajnok 3 helyezett, európai bajnokságon fél kilóval maradt le az első helyről. Mert elrontotta az emelést, amit edzésen simán hozott máskor. Világkupa első helyezett. A lényeg, hogy brutál erős, de, ha nem súlyzót kell emelnie, vagy épp fél napot kell dolgoznia egyéb, hétköznapi munkát, megfullad. Elfogy az erő.
Remélem érted a lényeget tescós szatyor!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!