Hogy tudom a múltat lezárni és nem a múltban élni?

Sajnos én is ilyen vagyok mint te, úgyhogy megértelek. A múlt hibáiból tanulni kell, és egy képzeletbeli fiókba betenni azokat. Sajnos én azért nem tudok túllépni dolgokon, mert még mindig hatással vannak a jelenemre, és képtelen vagyok felül kerekedni rajtuk. Jelenleg keresem az utat, hogyan zárjam le a dolgokat, más, új életet próbálok kezdeni mert már szétfeszít a tehetetlenség. Ugyanabban a körhintában ülök, és tehetetlenül nézem, hogy újra-és újra megtörténnek ugyanazok, vagy legalábbis hasonló dolgok velem. Új emberek, új élmények kellenek ebben biztos vagyok, a jelenlegiek közül pedig azok, akik nem az előbb említett rossz, és tehetetlen dolgaimmal kapcsolatosak.

Én ezzel próbálkozom. Először gondolatban összerakni mi is lenne jó nekem...

Ahogy írtam:

1. tanulság: amiben kell hogy találj feloldozást is: pl. rosszul döntöttem, de megpróbálom hasonló helyzetben másképp, jobban csinálni, sőt nem megpróbálom, hanem így fogom csinálni...

2.fiók

3. Figyelem elterelés: A figyelmedet kéne valahogy megtanulni tartósan lekötni ilyenkor valami mással, hogy ne gondolkodj. És másra tudjál koncentrálni, még ha az egy hobbi, vagy nem feltétlen hasznos dolog, legyen inkább szórakoztató, amivel töltődni tudsz, nem pedig lemerülni az aggodalmaskodáson.