Nőként mit tehetek rohamdugás ellen?

A párom igencsak nagytermészetű, és persze nagyon érti a dolgát. Azonban csak az aktusok 5-10%-át élvezem vele, amikor is gyöngéd hozzám. A többit csak "rohamdugásnak" nevezem. Nagyon stresszes melója van, és sajnos én vagyok az, akin levezeti a napi feszültséget (nem iszik, nem dohányzik). Az események mindig ugyanúgy zajlanak. Jön haza, lefürdik, én közben teszek-veszek a lakásban, aztán egy váratlan pillanatban mögém kerül, nekilök az asztalnak vagy a fotelnak, lenyomja a fejem, lehúzza a bugyit és hátulról nagyon durván berakja. Egy-két perc alatt végez, bár jól tudok nedvesedni, mikor megkívánom, de ilyen hamar, ilyen körülmények közt, nem megy nekem. Azt mondja, ő ilyen és neki erre van szüksége a nyugodt élethez. Ha durvul a vita, prostival fenyegetőzik... Mit csináljak?