Vékony lányok, miket esztek egy nap?

Semmit,nekem anyum mindennap behoz egy sótömböt és azt nyalogatom.De ha szerencsém van kapok update lucernát is.

21kg vagyok és 180cm

1. 153 cm súly?nem tudom, 45 körül, de nem látszik, rég mértem

2.

Reggeli: 1 bögre kávé, vagy cukormentes zöldtea

Ebéd: mindig más, de a leveseket nem szeretem

Vacsora: nem szoktam enni, csak iszok 1 bögre teát

Amúgy napközbe max. 1 joghurtot eszek meg.

3. Úszok, edzőnél és futok.

157-50-ez vékony? szt. kb jó de 45 szoktam lenni csak nyáron még a megszokottnál is jobban elengedtem magam...

am. mindent amihez kedvem van össze eszek cukros vackokat meg mindent tényleg rengeteget eszem :)

de mindennap sétálok legalább egy órát és egy héten 4x tornázok és ha kedvem van úszok XD de nem szoktam mozogni most is csak azért mert vissza akarok menni 45-re :)

1. 43 kg / 165 cm... és 20/L

2. Mindent eszek, amikor megéhezek pl. Most sütöttem szalonnát, azt ettem meg, de eszek még egy kis frankfurti levest, kolbászt stb

3. Nem sportolok, nincs időm rá, csak hetente egyszer 1,5 óra tesi kurtus keretében

170 cm, 50 kg

mindent eszek amihez kedvem van de általában reggelire pirítóst vagy szendvicset eszek, ebédre mindig mást este pedig gyümölcs, joghurt és egy szendvics.

Sportolni elég össze-vissza szoktam, van mikor egy héten 2 megyek futni de van hogy 3 hétig semmit.

162 cm / 47 kg.

Régebben nagyon sokat ettem ( akkor is vékony voltam,hízni akartam), de mostanában már nem esik jól a kaja. Reggel valami szendvicset ásványvízzel, ebédre ami éppen van, aztán délután ha van itthon valami nasi azt is ( mostanában elég ritkábban,rájöttem,hogy egészségtelen), vacsorára ismét valami szendvics ásványvízzel.

6 éve balettozok, heti 2x úszásedzés ( nem rég kezdtem el kábé fél éve), és este el szoktam menni futni. Nem azért csinálom,hogy fogyjak,mert isten ments,hanem azért,mert imádok sportolni :)

16L

1. 58-59 170

2. Pár napja valahogy nincs étvágyam, ma pl. csak ezt ettem: reggeli kb. 10 felé egy kis tányér müzli tejjel. Ebéd egy pici alma (tényleg nagyon pici volt). Egy szelet sütit ettem (az se volt nagy). És azon csodálkozom, hogy nem is vagyok éhes. :)

3. 5 hónapig rendszeresen tornáztam, de két hónapja abbahagytam. Szeptembertől újrakezdem :)