fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Vizi sportok » 15 kilótól szeretnék megszabad...

15 kilótól szeretnék megszabadulni! Az úszás mint sport segít fogyni?

Figyelt kérdés
Hogy ha étrendre oda van figyelve (kicsit) :D akkor az úszás segít a fogyásban? Heti 3-4,4-5 alkalommal?

#úszás #fogyás #sport
2018. jan. 23. 11:42
 1/4 anonim ***** válasza:
Nem az a legalkalmasabb
2018. jan. 23. 11:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim válasza:

Szerintem az úszás nagyon jó.

Sok kalóriát éget.

Hátránya az hogy éhes leszek utána.

Ha ellen tudsz állni akkor bátran.

2018. jan. 23. 12:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Mozogsz, kalóriát égetsz, úgyhogy segít, de ha kiéhezel és bepótolod evéssel, akkor ugyebár már más a helyzet. Lehet, hogy neked jobban oda kell figyelned az étkezésre, lehet, hogy automatikusan deficitbe kerülsz, ez egyéni...
2018. jan. 23. 17:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Itt már leírtam a saját tapasztalatomat: (1. válasz)

https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__vizi-sportok__8..

Itt pedig a 6.:

https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__vizi-sportok__8..

Azóta annyi változott, hogy ritkábban járok az uszodába, kb. heti 1x. Az alkalmanként leúszott táv 6km. Így beállt a súlyom 65 kg-ra.

2018. jan. 24. 15:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!