15 kilótól szeretnék megszabadulni! Az úszás mint sport segít fogyni?
Szerintem az úszás nagyon jó.
Sok kalóriát éget.
Hátránya az hogy éhes leszek utána.
Ha ellen tudsz állni akkor bátran.










Itt már leírtam a saját tapasztalatomat: (1. válasz)
https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__vizi-sportok__8..
Itt pedig a 6.:
https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__vizi-sportok__8..
Azóta annyi változott, hogy ritkábban járok az uszodába, kb. heti 1x. Az alkalmanként leúszott táv 6km. Így beállt a súlyom 65 kg-ra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!