Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy tudnék leghamarabb 5-10...

Hogy tudnék leghamarabb 5-10 kilót fogyni? Mennyi idő ez?

Figyelt kérdés

Mit kellene tennem?

#edzés #diéta #fogyás #sport #túlsúly

2017. dec. 29. 21:09

1/1 anonim

válasza:

Diétázni kell. Kalóriadeficitben fogysz, ennyire egyszerű a képlet. Egészséges mértékű fogyás mellett 3-4 hónap alatt lemehet a 10kg.

2017. dec. 30. 09:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Le szeretnék fogyni, milyen étrenddel és edzéstervvel érhetném ezt el a leghamarabb? 15/L

18/F magas vagyok, kettő méter. Fogyni szeretnék a lehető leghamarabb. a csípőmön rengeteg felesleg van es elolrol/hatulrol eleg csunyan nez ki. Megoldasok?

Fogyni akarok és atlétikus formás feszes hasat, Ezt calisthenic és futás vagy kondi és futás mellett tudom a leghamarabb kivitelezni?

Milyen tornagyakorlatokat végezzek h a lehető leghamarabb szabaduljak meg a narancsbörtől ill. pár kilótol? Nem vagyok kövér csak nem vagyok megelégedve magammal, fogyni szeretnék.

Milyen edzéstípusokkal lehet a leghamarabb a legtöbbet fogyni?

Melyek azok a sportok amelyekkel a leghamarabb lehet fogyni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!