Milyen úszás edzéstervet ajánlotok?

Figyelt kérdés

Körülbelül fél éve elkezdtem úszni,de szeretném kicsit komolyabban csinálni már.Heti 3x akarok eljárni úszni,de ha úgy van tudok többször is.(eddig heti 2x voltam) Milyen edzéstervet javasoltok?

#úszás #sport #edzésterv #uszoda

2017. szept. 9. 16:27

1/3 anonim

válasza:

eddzél súlyzóval

2017. szept. 9. 16:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Rendben,köszönöm a választ :D

Mivel hogy nem kigyúrni szeretném magam és szeretek úszni így ezen a téren mozognék.

2017. szept. 9. 16:59

3/3 anonim

válasza:

Már bocs, de az ötvenes papák, akik kb a fiatalokat is leússzák az uszodában kétlem, hogy súlyzóznak. Az azért látszik, ha valaki súlyzózik.

2018. ápr. 12. 16:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hol találhatnék jó úszás edzéstervet?

Balaton úszásra tudna vki ajánlani edzéstervet? És azt is el tudná mondani vki, hogy ehhez mennyi felkészülési idő kellene?

El szeretnék kezdeni (újra) úszni, de fogalmam sincs, hogy kezdjek bele, valamint milyen eredménnyel járna. Szeretnék segítséget/edzéstervet/étrendet kérni eseteleg?

Valaki segítene nekem egy erős úszó edzéstervet írni?

Hogyan ússzak és Milyen edzésterv szerint ússzak? Nem tudok edzéstervet? A kajálással tisztába vagyok kb mint a kondinál volt?

Milyen edzéstervet ajánlanátok? (ÚSZÁS)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!