fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Vizi sportok » ÚSZÁS EDZÉSTERV?

ÚSZÁS EDZÉSTERV?

Figyelt kérdés
Jelenleg heti 4 órát úszok edzésen,és még szeretnék masfel órát edzõ nélkül úszni.Tudtok vmi jó edzéstervet?

#mell #úszás #edzés #óra #edzésterv #edző
2014. dec. 2. 06:07
 1/5 Pörölyfej Béla ***** válasza:
Te sosem adod fel? :)
2014. dec. 12. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
NEM
2014. dec. 13. 05:29
 3/5 Pörölyfej Béla ***** válasza:
Pedig úszásra nincs edzésterv. Legfeljebb az úszásnemeket váltogathatod, gyakorolsz, növeled a távot, az időt, stb.
2014. dec. 14. 11:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim válasza:

400m forditott vegyes

10x100m vegyes

20x50m 50 pille 50 hat 50 melluszas 50 gyors 50 pille...

12x25 gyors

2014. dec. 14. 15:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:

#4 es vagyok

levezetes:100m paroskaru hat

2014. dec. 14. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!