Úszással izmosodhatok?
Figyelt kérdés
Az a tervem hogy elkezdődik a suli, es hetente minimum kétszer el járok úszni. A kérdésem egyrészt az lenne, hogy mennyit kéne úsznom egy alkalommal, illetve hogy ezzel lehet e izmosodni? 18 éves vagyok, és elég vékony, 55 kg.
( emellett még calisthenic-ezek )
2014. aug. 29. 13:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha évekig versenyszinten úszol akkor igen,de amúgy nehezen.
2/2 Osynho válasza:
válasza:Az izmosodás az étrendtől nagy mértékben függ. Először azt kell rendbe tenni, utána összeállítani egy edzéstervet. Az úszás inkább az állóképességet javítja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!