2/5 A kérdező kommentje:
Melyik testrészetekben van izomláz úszás után?
2022. aug. 8. 23:01
4/5 anonim válasza:
Karban, lábban.
Ha izomlázad van utána, az azt jelenti, hogy nem úszol rendszeresn.
Ha rádolgozol akkor el fog múlni.
Az amerikai kosarasokról olvastam, és ami nekem is bevállt, sport után az izomlázas részre vegyél fel másnap reggelig, egy Kompressziós ruhadarabot (pólót nadrágot, aláöltözőt), és aludj is abban, maradj benne 1/2-1 napot.
5/5 sellolany válasza:
Én bármilyen edzés után beveszek magnéziumot, akkor sincs izomlázam, ha érzem, hogy nagyon kifáradtak az izmaim.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!