Futas utan nektek is van izomlazatok?
Figyelt kérdés
3 hete kezdtem el csak futni,de most eloszor van izomlazam.
A labaimban nagyon,meg picit a vallaim is.
2015. szept. 28. 15:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Előfordulhat, ha nem vagy még hozzászokva. Nekem a karomban van néha enyhe izomláz, ha olyan hosszú távot futok, amit évente csak néhányszor szoktam.
2/3 A kérdező kommentje:
Ertem,koszi:) en még nagyon keveset futok,szoval tenyleg nem vagyok bejaratodva,ha ennyi is megârt :D Remelem megerosodom:)
2015. szept. 29. 00:25
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Fontos, hogy futás előtt és futás után is megmasszírozd azokat az izmokat, melyeket jobban igénybe veszel futáskor. Hidd el, sokat számít. :) (a válladnak azért van izomláza, mert merev felsőtesttartással futsz, próbáld meg ellazítani magad ;) )
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!