fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nektek volt már izomlázatok?...

Nektek volt már izomlázatok? Hány nap alatt múlt el? Mit csináltatok hogy elmúljon?

Figyelt kérdés

#izom #izomláz #súlyzó
2020. ápr. 16. 17:59
 1/9 anonim ***** válasza:
76%

Komolyan képes vagy megkérdezni testépítés kategóriába, hogy volt-e már itt valakinek valaha izomláza?


Gyulladás mértékétől függ mennyi idő alatt múlik el, a megoldás rá a pihenés.

2020. ápr. 16. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
48%
Nem volt még soha
2020. ápr. 16. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
100%
Egy jó igatán odab.szós izomláz hiányzik nekem már régóta! :) Napokig nem bírtam megmozdulni sem
2020. ápr. 16. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:

#3.

Nekem most olyan van!

Nem kívánom neked!!

Neked mi enyhítette?

Én sportkrémet és izomlazító krémet használok most, meg vettem be most egy cataflam 50mg gyógyszert.. A krémektől úgy-ahogy kicsit jobb de nem teljesen érzem jól magam..

Szombatra csak jó lesz! :)

2020. ápr. 16. 21:32
 5/9 A kérdező kommentje:

Nekem ez másfél óra kemény súlyzós edzés után jött....

Volt egy kis kihagyásom én pedig így karantén alatt unalmamban itthol jól megb*sztam a trinyót-bicepszet..

Meg tornát csináltam.. Lábra.. A lábamban nincs izomláz.. Lábam minden nap jár 3km-t.. De most így karantén miatt ez is jóval kevesebb... :( biciklis vagyok..

2020. ápr. 16. 21:36
 6/9 anonim ***** válasza:

Ez nem betegség. :D Nem kell gyógyítgatni, na viccelek. :D

Nekem most volt egy maratoni négy napos izomlázam és azt hittem, nincs kedvem vele mit csinálni. Végülis pihentettem, meg nyújtottam kicsit.

Ami beválik, ha nyújtasz rá, de addig amig érzed, hogy regenerálódott a mozgás, vagy rádolgozol, meg ami jó ha forró vízbe áztatod magad, az 90%-ban elmulasztja. ;)

2020. ápr. 17. 11:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:

#6

Azt hallottam forró víz nem jó rá mert jobban begyullad az izom és csak rosszabb lesz.. Akkor hogy is van?

2020. ápr. 17. 11:31
 8/9 anonim ***** válasza:
Úgy, hogy nekem jobb szokott lenni tőle. :) ;)
2020. jún. 1. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Ha engem kérdezel, a tejsav okozza az izomlázat, és az izmok kontraktúrája is okozza a merevséget, melegvízzel keringést felfokozva, az izom lazulásával enyhülnek a panaszok.
2020. jún. 1. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!