Fehérje shake-be mehet pluszba kreatin (por formába), így kettő az egyben?

Figyelt kérdés

Azt szeretném kérdezni, hogy lehet-e a kettőt mixelni? hogy ne kelljen külön inni őket.

#fehér #kreatin #mixelve

2019. júl. 22. 16:55

1/2 anonim

válasza:

Persze hogy mehet, ha könyebb neked akkor mehet úgy is hogy, adagolókanállal a port bedobod a szádba és vizet ráiszol.

2019. júl. 22. 17:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Rendben, köszi

2019. júl. 22. 18:22

Kapcsolódó kérdések:

Mikor és mennyi fehérjét, kreatint fogyasszak naponta?

Testépítők, edzés után fehérjével együtt érdemes egy multivitamint bevenni vagy edzés után 1 óra múlva szilárd étellel érdemesebb?

A proteint és a Kreatint lehet egy shake be keverni?

Ha edzés után proteinshakeben nincs szőlőcukor az baj? Lehet magában fehérjét inni?

Napi víz mennyiségbe a shake-ben lévő víz is bele számít?

Ez így jó lenne?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!